寝たきり原因トップ３の脳卒中、認知症、骨折予防は「軽度の運動」が特効薬です。本セミナーでは、『寝たきり老後がイヤなら　毎日とにかく歩きなさい！』の著者が“一生歩ける体づくり”をお教えします。書籍をお買い上げいただいた方、無料ご招待！ 日時：平成30年12月26日(水)　10：00～11：30（会場9：45） 会場：としま産業振興プラザ IKE・Biz ６階　多目的ホール 〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-37-4（池袋駅西口より徒歩約10分、南口より約7分） 講師：中山恭秀技師長 費用：無料。 ただし、本書『寝たきり老後がイヤなら　毎日とにかく歩きなさい！』をご購入が参加条件となります。　　　当日書籍をお持ちください。また当日にご購入も可能です。 チラシ 申し込みはこちらから